Zona Druida gunea

user avatar
admin
 2016-05-17 09:07:15

Datorren maiatzaren 21 an Lizarrako Txosnetan izango duzu Druida Gunea.

Substantziak aztertzeko aukera; Printzipio aktiboak eta adulteratzaileak, autoa hartu behar baduzu etilometria eta erlazionatutako hainbat gairen inguruan informazio baliagarria aurkitzeko aukera! 

 
23:00etatik 03:00ak arte!

El próximo 21 de Mayo Zona Druida en las txosnas de Estella!

Análisis de sustancias; Principios activos y adulterantes, si vas a coger el coche, etilometrías además de información sobre diferentes temas relacionados!

Desde las 23:00 hasta las 03:00!


Proyecto solidario nº23

user avatar
admin
 2016-05-03 09:16:00

Si trabajas en @Volkswagen Navarra vota tu ‪#‎proyectosolidario23‬ 

@hegoakdrogas "para hablar de ‪#‎drogas‬ tengamos las cosas claras"

 
Nafarroako Volkswagen langilea bazara bozkatu ‪#‎23proiektusolidarioa‬

 @hegoakdrogas ‪#‎droga‬-ri buruz solasteko...izan ditzagun gauzak argi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Zein jai eredu nahi duzu zuk?

user avatar
admin
 2016-04-22 11:32:28

Azken aldi honetan, eragile desberdinen ahotan dago gure jaien ereduaren inguruko hausnarketa prozesua.

Dirudienez, azken urteotan izan ditugun jaietan sortu diren ekimen desberdinen eskutik ematen ari da hausnarketa prozesu hau eratzeko beharra. Orain gainera, Iruñerriko auzoko zein herri desberdinetako jaiak etortzear direla, Barañain kasu, auzo eta herrietan ematen ari da jaien ereduari buruzko gogoeta, eta ez bakarrik auzo edo herri mailan, baizik eta San Ferminei begira ere. 

 
Gora Iruña plataformak azken urteotan erakutsi digu San Ferminetan beste modu bat dagoela jai espazio desberdin bat sortu eta era honetan jai eredu desberdin bat sustatzeko; hala nola herrikoia, parekidea eta euskalduna, eta aldi berean parte hartzailea ere izatea posible dela bermatu du. Zentzu honetan, San Ferminetako jai ereduari buruzko hausnarketa honetan murgildu da Gora Iruña, eta hilabeteak dira jaietako balore desberdinak lantzen ari direla eragile desberdinekin.

Barañainen ere antzeko prozesu bat sortu da, izan ere, Udala eta Jai Batzordearen eskutik, martxoan izan zen Barañaingo jaiak prestatzeko lehendabiziko bilera, eta bertara, bizilagun eta talde eragile asko agertu ziren. Gogoratu zenez, “Jaiak garrantzitsuak dira, sektore guztientzat antolatzen dira eta garai batean existitzen zen prozesu parte hartzailea errekuperatu nahi dugu”.

Jai eredu berria... baloreetan oinarritua

Hegoak Elkartetik oso garrantzitsuak dira auzoetako zein herriko jaiak, izan ere, bizilagunek jaien prestaketa prozesua lantzen duten heinean, bereganatzen dituzte jaiaren filosofia eta baita jaia bera ere, jaiaren kontsumitzaile izan beharrean jaiaren parte hartzaile bilakatuz modu eraginkor batean, hortaz, lantzen diren baloreak bereganatzen dituzte eta inplikazioa zabaltzen da herritarren artean, jai askoz ere parekideagoak lortuz eta jaien gozamena bermatuz herritarren artean.

Zentzu honetan dihardugu Hegoak Elkarteak, Nafarroako herriko festetan esku hartuz, urtez urte, hau da, drogekin erlazionatutako Arriskuak Murrizteko Estrategia habia puntu izanik, Kontsumo Arduratsuaren lemapean.

kontsumo arduratsua

Kontsumo arduratsuak zenbait elementu nagusi hartzen ditu hizpide; jaiak substantzien kontsumoarekin erlazionatuta egonik, testuingurua izango da faktore nagusietako bat izan ere bertan ematen diren erlazioak izango dira jaien ondorioetan zerikusia dutenak; bigarrenik, substantzia bera izango litzateke berezitasun eta adulteratzaileekin; eta faktore garrantzitsuena da kontsumitzea erabaki duen pertsona bera, bere ezaugarriak, momentuko egoera, kontsumitzeko arrazoia eta norberak hartzen dituen erabaki propioak.

Honenbestez, Hegoak Elkarteak oso argi dugu baloreak sustatzen diren jaietan esku hartzea oso positiboa izan daitekeela festetan parte hartzen duten pertsonekin, eta baita soilik festaz gozatzen dutenekin ere. Izan ere, herriko jaietan aisialdirako baliabide ugari eskaintzen dira, eta honenbestez, jaiak herriak berak sortzen dituenean, errealitateari egokitzen zaio eta herritarren interesetan oinarritutako baliabideak eskaintzen ditu.

jaien inguruko hausnarketa prozesua... arriskuak murrizteko hizpide

Oso pozik gaude aurten ematen ari den jai ereduari buruzko hausnarketa prozesuarekin, izan ere herri mugimendutik sortzen ari den ekimen honek onura asko ekarriko dituela ziur dago; jai herrikoiak, parekideak, euskaldunak eta parte hartzaileagoak sortzen ari dira eta balore hauexek berak izan daitezke jaietan ematen diren arriskuak murrizteko abiapuntu nagusietako batzuk.

Hortaz, ziur gaude nahiz Barañaingo jaietan zein Iruñerriko auzotan eta baita San Ferminetan ere, edo beste jai-giro testuingurutan ere, jaien ereduari buruzko hausnarketa prozesuak sortzen badira, denon artean modu arduratsuago batean gozatuko dugula gure jaiekin.


Drogak eta jai giroetako harremanak

user avatar
admin
 2016-03-17 12:49:19

Drogekin erlazionatutako arazoen prebentzioan Arriskuen Murrizketa hizpide izanda, Drogekin erlazionatutako hainbat gairen inguruan hausnarketa zabaltzea dugu helburu eta honenbestez, faktore desberdinak dira kontutan hartzekoak; eta ez bakarrik droga kontsumoari lotutako horiek.

Zer dira drogak?

Drogak kontsumitu ezkero, Nerbio Sisteman efektu desberdinak izan eta aldi berean, arriskuak eragiten dituzten substantziak dira. Drogak legalak edo ilegalak izan daitezke, gizarteak duen onespenaren arabera, eta ez arriskuen arabera.

Honenbestez, gure gizartean gehienok drogak kontsumitzen ditugu; hauetako substantzia batzuk egunero hartzen ditugu eta beste batzuk aldiz, ospakizunetan edo festa giroetan esaterako.

Edonola ere, bakoitzak erabakitzen du zer nolako erlazioa nahi duen izan drogekin, hortaz, bakoitzarena da ardura zentzu honetan. Droga kontsumo mota asko daude, izaera asko dauden bezala, hortaz, bakoitzak bere ezaugarrien arabera erabakitzen du zein kontsumo mota izan nahi duen.

Neure burua ezagutzea, arriskuak murrizteko ardatza

Norberaren ezaugarriak, bizitza ohiturak, autoestima, hezkuntza emozionala eta gaitasun pertsonalak dira droga kontsumoa baldintzatuko duten faktoreak; besteen artean, asertibitateaz jokatzea bizitzak ekartzen dizkigun momentuen aurrean, ezetz esaten jakitea, edota, norberak bere burua ezagutzea, jakiteko nolakoa naizen eta zein gauza ditudan gustuko zein momentutan, zergatik baietz esan kontsumo baten aurrean edo zergatik erabaki ez kontsumitzeko… Modu honetan, erabakiak hartzeko gaitasun handiagoa izanen dugu. Hortaz, geure burua ezagutzeko lan pertsonala egiteak eta arriskuak murrizteko jarraibideak ezagutzeak, droga kontsumoarekin erlazionatutako arazoen prebentzioan eragin zuzena izango dute.

Substantzien ezaugarriak eta benekotasuna

Droga legal eta ilegalen ezaugarriak ezagutzeak, baldintzatuko du ere bai, biziko ditugun arriskuak. Droga legalen kasuan, oso ezezagunak dira adibidez, tabakoaren osagaiak. Hauek ezagutzen ez baditugu, zaila izango da ongi jakitea tabakoaren kontsumoarekin erlazionatutako arriskuak zeintzuk diren.

Merkatu ilegaleko substantzien kasuan bestalde, zaila da ongi ezagutzea zeintzuk diren eskuratutako substantziaren osagaiak, edo honen benekotasuna, hortaz, hau ezagutzeko, Hegoak Elkartean substantzien analisirako zerbitzua eskaintzen dugu. Honetarako, zuzenean telefonoz hots egin eta etorri besterik ez duzu!

Testu-ingurua, inguratzen nauen oro

Gure izaera eratzen dugunean, eragina ere izaten du bizi dugun testu-inguruak. Esaterako, gure izaera familian sortzen dugu eta kulturaren eraginez ere, modu batean edo bestean jokatzen dugu. Gure izaeran ere sexualitateak eragina du; hau da, nola bizi dugu edo ulertzen eta sentitzen dugu gizon edo emakumea izatea, eta nola erlazionatzen gara ondokoekin.

Droga kontsumoak ez digu era berean eragiten gizon eta emakumeei, desberdinak bait gara, eta hau ere kontutan hartzekoa da arriskuak murrizterakoan; substantzia mota, eraginak, kantitatea, non kontsumitu, norekin, etab. luze bat.

Aldi berean, gauza berriak bizitzea gustoko dugu, jakin-mina dugu eta gozatu nahi izaten dugu… Biziko ditugun sentsazioak ere norberaren araberakoak izan daitezke substantzia bat kontsumitzen dugunean, eta ez da gauza bera ligatzea gure burua kontrolatzen dugunean edo antsietatearekin egiten badugu, ezta hala?

Zein da zure helburua jai giroetan?

Jai giroetan edo ospakizunetan, ateratzen garenean izaten dugun helburuak ere garrantzi handia izaten du jasoko dugun emaitzan. Ez da gauza bera lagunekin gozatzeko edo ongi pasatzeko ateratzen garenean, edo zehazki ligatzera ateratzen bagara. Izan ere, geure espektatiben arabera modu batean edo bestean jokatuko dugu eta drogekin erlazionatzen bagara ere, emaitza hau oso aldakorra izango da gure helburuaren arabera, izan ere, geure buruari proposatutako helburua ez betetzeak, frustrazioa eragin dezake.

Honen inguruan sakontzeko, datorren apirilaren 7an arratsaldeko 15:00an, NUP-en “Zinema-Foruma” izango dugu, sexua eta drogekin erlazionatutako laburmetraia baten ondotik, hausnarketan arituko gara eta zalantzak argituko ditugu.

Bestela ere, adi hurrengo deialdietara.


Descloroketamina Vendida como Ketamina

user avatar
admin
 2016-03-11 13:06:34

En los Análisis de Sustancias que venimos realizando en Hegoak, hemos detectado en diferentes muestras de Ketamina, una sustancia que podría ser Descloroketamina. 

Lo cierto es que no existen referencias sobre esta sustancia y en Hegoak no conocemos cuáles pueden ser las consecuencias que puede tener para la salud.

Varias personas que la han consumido refieren efectos extraños, diferentes de la ketamina.

Esta sustancia ha sido detectada en multitud de muestras vendidas como ketamina en Barcelona y en otras Comunidades Autónomas.

Desde Hegoak recomendamos Analizar Sustancias para tener más información y así poder decidir si consumir o no. En cualquier caso, al igual que con las Research Chemicals, ya que se desconocen los efectos en la salud y puesto que algunas personas verbalizan efectos extraños o no deseados, no recomendamos consumir muestras de Ketamina que puedan contener otros componentes.

Ha sido vendida como si se tratase de KETAMINA de mayor potencia de lo habitual y a un precio más elevado que el de la ketamina.

DESCLOROKETAMINA 2-(metilamino)-2-fenil-ciclohexanona perteneciente al grupo de las ARILCICLOHEXILAMINAS.

Otras denominaciones:  Phenoxetamine, Eticyclidone, O-PCE, 2-Oxo-Eticyclidine, 2-Oxo-PCE

Más información

Información sobre la Descloroketamina 


Hegoak Elkartea en Facebook

user avatar
admin
 2016-02-22 09:16:20

Recientemente hemos cerrado el perfil de Facebook que teníamos, para que puedas seguirnos en nuestra página!

No dudes en compartir con todas aquellas personas interesadas en el fenómeno drogas desde la visión de la #RDR.

Sentimos las molestias que el cierre de nuestro perfil hayan podido ocasionar...

Mantenemos pues el contacto, casi permanente, en  Asociación Hegoak Elkartea


Drogen inguruan Gurasoentzako Tailerra

user avatar
admin
 2016-02-22 08:59:50

Hegoak Elkarteak Gurasoentzako Tailerrak lantzen ditu Drogen inguruan geure seme-alabekin hitz egiterakoan zenbait aspektu kontutan izan ditzagun, hau dela eta, Hegoaken proposamena da “Drogen inguruan mintzatzeko, izan ditzagun gauzak argi” gurasoentzako tailerra.

Hegoak Elkarteko Gurasoentzako tailerra, zertan datza?

Drogen inguruan lasaitasunez hitz egiten ikasteko espazio bat da, bertan, teknikari baten esku-hartzeaz, gurasoek drogen inguruan hitz egiteari beldurra galtzea bilatzen da, irudimen okerrak lantzen diren bitartean.

Aldi berean bilatzen dena da, parte-hartzaileek hausnarketa egitea droga kontsumoaren inguruko jokaeren inguruan, ideia berriak sortuz edota aurretik izandako ideia eragingarriak berreskuratzen.

Zer dela eta Gurasoentzako tailerra?

Garapenaren Teoriaren esanetan, familien oinarrizko gakoa da seme-alabak osasuntsu heztea, handitzen diren heinean laguntza eskainiz, honela, nerabezaroan sor daitezkeen arazoak saihestu ahal izateko.

Gure gizarteak erritmo azkarra du eta edozein motatako kontsumoari bideratutakoa,  ez bakarrik drogei dagokionean, hortaz, badirudi zentzu honetan gurasoen rol garrantzitsua zein den ahaztu egiten dugula askotan.

Nerabezaroaren ezaugarrietako bat da hazkunde fisikoa eta garapen psikologikoa, eta haurtzaroa eta heldutasunaren artean kokatzen den giza garapenaren fasean dago. Fenomeno hau prozesu bat da eta eragin handia du gazteengan, izan ere aldaketa handiko garaia izaten da eta hauek ulertu beharko ditugu bai modu biologiko, kultural zein sozialean.

Nerabeen portaeran sozializaziorako agenteek garrantzi handia izaten dute: taldeak, familiak eta Ikastetxeko erreferentziek alegia, izan ere, hauen eraginaren arabera zehaztuko dira bizitza-irakaspenak.

Honetaz gain, badira beste zenbait faktore sozializazio-prozesuaren azken emaitza ere izan dezaketenak; hala nola nerabeen nortasunaren garapenean eta baliabideak eskuratzea, besteak beste auto-kontrola eta gizarte kontrola, zein testu-inguru batean jardutea eta beraz, besteen pentsamenduari buruzko desberdintasunen onarpenak etab.

Beraz, zertan oinarritu beharko gara?

Jakina da nerabeek adiskide taldea dutela erreferentzia nagusia hau baita nerabezaroaren garapenaren ezaugarri nagusietako bat baina horrek ez du esan nahi gurasoek ez dutela inolako eraginik gazteen hezkuntzan.

Hau horrela izanik, familia giro positiboan garatzea (adibidez; familia loturak, gurasoen arreta eta komunikazioa, eta bereziki baloreen komunikazioa) gazteriaren garapenerako oso onuragarria izan daitezke.

Nire semeak edo alabak porroak erretzen ditu!

Honelako egoerek kezka handia suposatzen digute izan ere alde batetik drogen mundua ez da ongi ulertzen eta bigarrenik honelako egoerei aurre egiteko hezkuntza egokia ematen ari garen galdetzen diogu geure buruari.

Zer egin dezakegu honen aurrean?

Hegoak elkartean ikusi dugunez, gazteak gehienetan arduratsuak izaten dira, ez dira  zer egiten ari diren ez dakiten “izaki arrarotan” bilakatzen nerabezarora heltzen direnean. Orokorrean, arduratsuak izateko hezkuntza eman zaien familietan, seme-alabak arduratsuak izaten dira drogekin ere bai.

Geure ustetan, nerabeek izaten ikasi behar dute gizartean ematen diren zenbait konturekin kritikoak izaten, honela askatasuna izan dezaten gauzak aztertzeko eta hausnartzeko, beraien aukeraketak egin eta asmatu edo erratzeko, izan ere, gurasoek ere zenbaitetan asmatzen dugu eta besteetan ez.

Honenbestez, Hegoak Elkartean ematen den Gurasoentzako Tailerran, gazteek dituzten jarreren inguruan hausnarrarazten da eta aldi berean gurasoek dituzten kezka eta hezteko estrategietan sakontzea egiten da, bakoitzak geure erabakiak hartzeko baliabide gehiago izan dezagun.

@Plazaberri_ argitaratutako artikulua

 


Por cada euro invertido en prevención, un ahorro de diez euros en gastos sanitarios

user avatar
admin
 2016-02-11 11:56:31

Las Técnicas de Servicios Sociales de Base piden reforzar el Plan Foral de Drogodependencias y se solicitaron 100.000 euros más para prevención ante la comisión de Salud del Parlamento de Navarra.

Es imprescindible contar con Recursos para continuar creando espacios de reflexión con jóvenes sobre las relaciones que establecemos con las drogas. Por lo que ayer varias representantes de las técnicas municipales de Servicios Sociales de Base que participan en el Plan Foral de Drogodependencias, solicitaron en el Parlamento de Navarra un mayor apoyo institucional y un aumento de los presupuestos.

En los últimos años alrededor de cuatrocientas Mediadoras han desarrollado casi medio centenar de Planes de Prevención que han llegado a 75.000 jóvenes en Navarra, a pesar de la escasez de financiación para ello.

Entre otras cuestiones, se solicitó la evaluación del Segundo Plan de drogodependencias y la elaboración de un Tercero que dé “mayor estabilidad” y permita “seguir adelante con todas las actividades y el trabajo diario”, pues la reducción en las partidas presupuestarias “ha puesto en riesgo la contratación y continuidad de algunos profesionales, así como de actividades ya asentadas”.

Puri Zabalza señaló además que en 2015 se desarrollaron 45 programas que se centran en “retrasar la edad de inicio de consumo, ofrecer información sobre los riesgos, potenciar la capacidad de decisión y la autonomía personal”. También el ámbito escolar es fundamental para las Políticas Preventivas y para modificar las actitudes ante el uso de las drogas, y advirtió que la drogodependencia ha cambiado ya que “antes era un sector más minoritario y marginal, y ahora se ha normalizado mucho el consumo”.

Se destacó la importancia de planes que trabajen directamente con jóvenes y el fomento de los hábitos saludables se convierte en algo cada vez más necesario. Tras sus explicaciones, los representantes de los grupos parlamentarios, coincidieron en la necesidad de evaluar “correctamente” el plan vigente y comenzar a preparar uno nuevo, al mismo tiempo que recomendaron una evaluación sobre los resultados. 

Artículo adaptado


Artículo sobre Opio corregido

user avatar
admin
 2016-02-03 12:30:07

En el apartado de sustancias de nuestra Web, hemos introducido algunas correcciones en cuanto al Opio, sobre todo en lo referente a las dosis.

Así pues, puedes encontrar las dosis más aproximadas en el mismo apartado de Información de Sustancias - Opio

No obstante, no podemos introducir cambios en la Revista publicada en papel, por lo que facilitamos aquí las correcciones que hemos introducido:

Dosis

El consumo de esta sustancia puede producir de forma rápida una dependencia física y psicológica elevada.

Por tanto, si se decide consumir, conviene tomárselo con calma con respecto a las dosis y espaciar en el tiempo los consumos.

La potencia y composición del opio dependen de la variedad de la planta, por tanto es difícil dosificar con exactitud.

Dependiendo de la dosis, si se tiene el estómago lleno o no y otros aspectos individuales, los efectos pueden tardar en aparecer entre 15 minutos y más de una hora después de ser ingerido. Antes de repetir la toma, asegúrate que la dosis anterior ha hecho su efecto.

Si lo vamos a tomar por vía oral es suficiente 150-200 mg.

Una dosis media es entre 200-300 mg de acuerdo al estado físico-emocional y al grado de tolerancia.

La vía fumada permite que la sustancia inhalada llegue en pocos segundos al cerebro, con lo que su efecto es casi inmediato.

Se recomienda consumir poco (2-3 inhalaciones) y decidir sobre el efecto producido.


Talleres y cursos Hegoak

user avatar
admin
 2016-01-22 17:41:02

Este año, de la misma manera que el año pasado continuamos ofreciendo Cursos y Charlas para la Prevención de problemas asociados al consumo de drogas.

Para ello, como bien sabrás, contamos con diferentes recursos adaptados a la realidad de las personas a las que nos dirigimos:

Así pues, contamos con Cursos dirigidos a alumnas de 6º de Primaria así como para las alumnas de todos los cursos de ESO. Por otro lado, también tenemos cursos dirigidos a jóvenes en otros espacios como son Gaztetxes o Casas de la Juventud del Ayuntamiento. También hacemos cursos de Mediación y otros dirigidos a Padres y Madres. 

Como puedes observar, nuestra oferta es muy amplia, por lo que no dudes en tener nuestra Guía de Recursos para organizarte!


¿QUIÉNES SOMOS?

HEGOAK es una asociación sin ánimo de lucro integrada por personal técnico, voluntario y colaboradores públicos y privados. Intentamos que las personas se capaciten para convivir en un mundo con drogas e intentamos motivar a las personas para la adquisición de hábitos más saludables y conductas de menor riesgo. ¿Quieres saber más?

SERVICIOS

En HEGOAK ofrecemos una amplia gama de servicios. Destacamos los siguientes:

  • Charlas
  • Talleres
  • Análisis
  • Información al consumo
  • Otros servicios...

CONTACTO

Por si aun no sabes dónde estamos, te lo ponemos fácil:

Avenida de los deportes, nº 6, 1º B
CP 31010
Barañain, Navarra

Teléfono: 948 269 756 / 636 924 582 Email: hegoakdrogas@gmail.com
HEGOAK 2017